Principal Bienestar 6 técnicas de masturbación femenina para explorar

6 técnicas de masturbación femenina para explorar

La masturbación puede ser una forma poderosa (y agradable) de aprender mejor sobre su propio cuerpo, lo que le permite concentrarse en su propio placer y bienestar sexual. Aquí hay algunas técnicas para tratar de aprovechar al máximo sus sesiones de masturbación.

Nuestro más popular

Aprende de los mejores

Con más de 100 clases, puede adquirir nuevas habilidades y desbloquear su potencial. Gordon RamsayCocinar yo Annie LeibovitzFotografía Aaron SorkinEscritura de guiones Anna WintourCreatividad y liderazgo deadmau5Producción de música electrónica Bobbi BrownMaquillaje Hans ZimmerPuntuación de la película Neil GaimanEl arte de contar historias Daniel NegreanuPóker Aaron FranklinBarbacoa al estilo de Texas Misty CopelandBallet técnico Thomas KellerTécnicas de cocción I: verduras, pasta y huevosEmpezar

Saltar a la sección


6 técnicas de masturbación femenina

La masturbación puede ser algo más que lograr un orgasmo rápido. Si quieres explorar el sexo en solitario, aquí tienes algunas masturbacion femenina consejos y técnicas que puede probar para mejorar su vida sexual personal:



  1. Usa diferentes herramientas . Los dedos son una excelente manera de estimular el clítoris, la vagina, el punto G y el ano mientras se masturba, pero hay muchas otras herramientas que puede probar. Si le gusta la penetración (ya sea vaginal o anal), considere usar un consolador o un tapón anal para comenzar (asegúrese de usar un lubricante para reducir la fricción). Los vibradores ofrecen estimulación interna y externa; los dos tipos principales de vibración son ruidosos (vibraciones bajas y profundas para una estimulación lenta y constante) o zumbidos (vibraciones más altas y más activas para una estimulación más intensa). Algunas herramientas no están diseñadas para la estimulación directa, pero aún pueden mejorar su placer; cosas como vendas en los ojos, velas aromáticas, erótica o listas de reproducción seleccionadas pueden ayudarlo a crear el ambiente para su sesión. Cuando compre juguetes y accesorios, compre unos hechos de materiales seguros para el cuerpo que no sean tóxicos ni porosos. Evite los juguetes hechos de gelatina de goma o PVC, que pueden cultivar bacterias o lixiviar productos químicos.
  2. Estimula tus zonas erógenas . El cuerpo humano tiene varias zonas erógenas: partes del cuerpo cubiertas de terminaciones nerviosas que son especialmente sensibles a la estimulación. Si bien la vulva es uno de los principales zonas erógenas , hay muchas otras áreas que puede tocar para aumentar su excitación. Explorar áreas como la parte inferior del abdomen, la boca, el cuello, los senos, las nalgas y la parte interna de los muslos puede ayudarlo a descubrir otras áreas sensibles durante el juego en solitario.
  3. Determina el tipo de juego en solitario que deseas . La masturbación puede servirte de varias maneras diferentes: algunos días, tu juego en solitario puede concentrarse en un clímax rápido, y en otros, puedes prolongarlo para una sesión larga y lenta de cuidado personal. Preste atención a lo que su cuerpo anhela durante cada sesión en particular para que sepa qué se sentirá más satisfactorio.
  4. Experimente con diferentes posiciones . Muchas personas que se masturban se adhieren a una rutina o posición similar. Si desea cambiar su rutina, probar una nueva posición puede ser sorprendentemente estimulante. Por ejemplo, si normalmente te masturbas mientras estás acostado boca arriba, date la vuelta y tócate mientras estás acostado boca abajo. Las jorobas en seco (usar las caderas para frotar la vulva sobre una almohada, manta u otros objetos) es una excelente manera de tener una sesión de placer personal más activa en la posición de vaquera, que ofrece una gran estimulación para el capuchón del clítoris y los labios. Masturbarse en el baño o la ducha puede ayudar a aumentar el flujo sanguíneo (y si tiene un cabezal de ducha desmontable, puede dirigir el flujo de agua hacia su clítoris para una estimulación adicional).
  5. Intenta bordear . Si quieres intentar extraer el placer durante la masturbación, prueba el edgeging, una técnica sexual en la que te llevan al borde del clímax en ciclos, retrasando el orgasmo para aumentar el placer. El ribete le ayuda a controlar su liberación, permitiendo que el placer se acumule, lo que resulta en un clímax elevado.
  6. Considere restarle importancia a un orgasmo . El orgasmo durante la masturbación es genial, pero no tiene por qué ser el objetivo de tu juego en solitario. Intentar forzar un orgasmo cuando su cuerpo no responde a la estimulación puede inducir estrés en lugar de aliviarlo. En su lugar, permítase concentrarse en el elemento exploratorio de una sesión en solitario en lugar de en un objetivo final en particular. Explore diferentes áreas de su cuerpo, otras presiones y velocidades, y cómo las sensaciones fluyen y refluyen. Pregúntese: ¿Esto se siente bien? ¿Esto me enciende?

Hablemos de sexo

¿Deseas un poco más de intimidad? Agarra un Membresía anual de MasterClass y aprenda más sobre cómo comunicarse abiertamente con sus parejas, experimentar en el dormitorio y ser su mejor defensor sexual con un poco de ayuda de Emily Morse (presentadora del popular podcast Sexo con emily ).

Emily Morse enseña sexo y comunicación Dra. Jane Goodall enseña conservación David Axelrod y Karl Rove enseñan estrategia de campaña y mensajes Paul Krugman enseña economía y sociedad