Principal Bienestar Guía completa para el sexo oral: cómo realizar cualquier tipo de oral

Guía completa para el sexo oral: cómo realizar cualquier tipo de oral

Ya sea que sea nuevo en el sexo oral o esté buscando nuevas técnicas, aquí hay algunos consejos y mejores prácticas para realizar la estimulación oral.

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¿Qué es el sexo oral?

El sexo oral implica estimular los genitales de su pareja con la boca. Puede realizar la estimulación oral con la lengua, los labios y / o la garganta. El sexo oral puede ser una forma de juego previo antes de la relación sexual o como evento principal de una experiencia sexual. Hay tres subcategorías de sexo oral: cunnilingus, felación y analingus.

3 tipos de sexo oral

Si desea participar en el sexo oral, aquí hay tres actos de sexo oral para probar con una pareja:

  1. Cunnilingus : El cunnilingus es un acto de sexo oral que se realiza en la vulva o la vagina. Durante el cunnilingus, la pareja que da normalmente se enfoca en estimular el clítoris de su pareja, la zona erógena más sensible para los dueños de la vulva.
  2. Felación : La felación, más comúnmente llamada mamada, es un acto de sexo oral que consiste en estimular el pene de su pareja con la boca. A pesar de su nombre, una mamada en realidad no implica soplar el pene; más bien, realiza una mamada lamiendo y chupando el pene.
  3. Analingus : Más comúnmente llamado trabajo de llanta o beso negro , analingus es el acto de estimular oralmente el ano de una pareja. Lamer, besar y chupar puede estimular las terminaciones nerviosas sensibles dentro y alrededor del ano y el recto. Con prácticas sexuales más seguras y reflexivas y una comunicación clara, el beso negro puede ser una actividad sexual placentera para personas de todos los géneros y orientaciones sexuales.
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Riesgos para la salud del sexo oral

Es posible contraer ITS (infecciones de transmisión sexual) a través del sexo oral, pero el riesgo es mucho menor que el del sexo vaginal y anal. Use métodos de barrera y tome precauciones para practicar sexo seguro:



  • Comunicarse con su pareja . Hable con su pareja sobre el historial de salud sexual del otro y el estado de las ITS antes de practicar sexo oral.
  • Conozca los riesgos potenciales . Las ITS que puede transmitir a través del sexo oral incluyen el virus del papiloma humano (VPH), que causa verrugas genitales; Hepatitis A, B y C; herpes oral y herpes genital, gonorrea, clamidia, sífilis y VIH. Las ITS pueden ser asintomáticas, pero los posibles síntomas incluyen dolor de garganta y llagas en o alrededor de la boca o la garganta.
  • Usa protección . Para una máxima prevención de las ITS, use un condón durante la felación y un protector dental durante el cunnilingus y analingus.
  • Toma precauciones . El riesgo de transmisión de ITS suele ser mayor para quienes practican sexo oral que para quienes lo reciben. Para disminuir el riesgo al practicar sexo oral, evite cepillarse los dientes o usar hilo dental de antemano, ya que el sangrado de las encías aumentará la exposición a cualquier virus.

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La estimulación directa del clítoris puede aumentar el placer y conducir al clímax. Comience a realizar cunniligus lentamente y tenga en cuenta estas consideraciones:

  1. Sepa que cada vulva es diferente . Tenga en cuenta que todas las vulvas (los genitales externos femeninos, incluidos el clítoris, los labios y la abertura vaginal) son diferentes. Esto significa que el olor, el aspecto o el sabor de la vulva de su pareja puede no ser el esperado, y eso es completamente normal.
  2. Centrarse en el clítoris . La estimulación del clítoris directa y constante es la clave para hacer que su pareja tenga un orgasmo. Para ubicar el clítoris, busque donde los dos labios internos (los labios vaginales) se conectan en la parte superior y forman una pequeña capucha. Use sus dedos para separar los labios. Debajo de la capucha está el clítoris, que parece una pequeña protuberancia, generalmente un poco más grande que el tamaño de un guisante.
  3. Empiece lento . Una regla general para todas las actividades sexuales es comenzar lentamente y aumentar gradualmente el ritmo para que su pareja tenga tiempo de aumentar su nivel de excitación. Empiece con lamidas lentas y sensuales. Antes de apuntar al clítoris, provoque a su pareja y genere suspenso haciendo círculos con la lengua alrededor de toda el área de la vulva.
  4. Presta atención al lenguaje corporal . Una de las mejores formas de saber si estás complaciendo a tu pareja es sintonizar su lenguaje corporal. Respirar con dificultad e inclinar las caderas más cerca de la boca son buenas señales. Si su pareja no muestra signos de placer, cambie su técnica con una ligera variación en la presión de la lengua, el ritmo o la ubicación.
  5. Fomentar la comunicación . Incluso más fácil que leer el lenguaje corporal de tu pareja es escuchar sus propias palabras. Hágale saber a su socio que está dispuesto a recibir comentarios y asegúrese de hacer preguntas a mitad del rendimiento. Preguntarle a su pareja sobre la presión y la velocidad es una excelente manera de concentrarse en su placer.
  6. Usa tus dedos o un juguete sexual . Para una mayor estimulación, inserte los dedos o un juguete sexual (como un vibrador o un consolador) en la vagina de su pareja mientras al mismo tiempo lame su clítoris. Para masajear el punto G de su pareja, inserte suavemente uno o más dedos alrededor de dos pulgadas dentro de la vagina y mueva los dedos hacia usted como si estuviera haciendo un movimiento de 'ven aquí'. Debes saber que no todo el mundo disfruta de los dedos durante el cunnilingus, por lo que es una buena idea hablar sobre las preferencias de tu pareja antes de intentarlo.
  7. Cuando tu pareja se acerque al orgasmo, sigue haciendo lo que estás haciendo . Si su pareja le indica que está cerca del clímax, ya sea verbalmente o mediante el lenguaje corporal, no cambie su técnica. Sigue apuntando al mismo lugar hasta que tu pareja tenga un orgasmo o te indique lo contrario. (Puede estar bien aumentar la presión o la velocidad de la lengua a medida que su pareja se acerca al orgasmo, pero generalmente debe continuar concentrándose en el mismo lugar).

8 técnicas de mamada

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Experimente con estas técnicas de mamada para encontrar lo que le sienta mejor a su pareja.

  1. Usa tus labios para protegerte los dientes . Si sus dientes tocan el pene de su pareja, la sensación probablemente será desagradable. Envuelva sus labios sobre sus dientes como un cojín mientras se acerca a su pareja.
  2. Usa tus manos . Para obtener la mejor mamada, mezcla un poco trabajo manual trabajo . Coloque su mano dominante alrededor del eje de su compañero, luego mueva simultáneamente la mano y la boca hacia arriba y hacia abajo del pene. Para mejorar este movimiento, gire la muñeca hacia adelante y hacia atrás mientras se mueve hacia arriba y hacia abajo. Asegúrate de usar lubricante para evitar fricciones dolorosas. Una vez que haya bajado el movimiento, use la otra mano para masajear suavemente los testículos de su pareja.
  3. Tener un plan de eyaculación. . Si tiene la intención de llevar a su pareja al orgasmo, planifique con anticipación para que ambos estén preparados para la eyaculación. Si prefieres que tu pareja no eyacule en tu boca, avísale de antemano. De esa manera, su pareja puede darle una advertencia verbal justo antes de que tenga un orgasmo, y usted puede cambiar al modo de trabajo manual solamente cuando llegue al clímax. Si está de acuerdo con que su pareja llegue al clímax en su boca, decida si prefiere escupir o tragar. Si decide tragar, sepa que el semen es perfectamente seguro para ingerir.
  4. Mostrar entusiasmo . Para darle una buena mamada, primero expresa a tu pareja que quieres darle mamada. Intente mostrar su entusiasmo a través de una pequeña charla sucia. También puedes preguntarle a tu pareja: '¿Te gusta cómo se siente esto?' para demostrar que está interesado en su placer y que está abierto a recibir comentarios. A medida que se acerca a su pareja, mire hacia arriba de vez en cuando para hacer contacto visual e indicar que se está divirtiendo. Si no te gustan las mamadas, sé honesto al respecto con tu pareja y nunca te sientas presionado a hacer algo que no te guste. Solo realice actos sexuales con los que se sienta cómodo; si eso no incluye mamadas, intente explorar formas alternativas de complacer a su pareja.
  5. Usa tu lengua para estimular la cabeza del pene. . Durante la mayor parte de la mamada, querrá aplicar una presión suave con la lengua contra el pene mientras mueve la boca hacia arriba y hacia abajo por el eje. Para un cambio de ritmo placentero, intente enfocar la atención de su lengua en la cabeza del pene y el frenillo, la banda sensible de piel en la parte inferior de la cabeza del pene. Agarre el eje inferior con la mano y use la punta de la lengua para lamer ligeramente la parte superior de la cabeza del pene con un movimiento circular lento.
  6. Practica antes de intentar hacer una garganta profunda . La garganta profunda, el acto de meter el pene de su pareja lo suficiente en la boca para que llegue a la garganta, excita a algunos destinatarios de mamadas, pero solo debe hacerlo tan profundo como le resulte cómodo. Si desea intentar una garganta profunda, primero entrene su reflejo nauseoso practicando sin un compañero. Comience moviendo lentamente un cepillo de dientes hacia la parte posterior de la garganta e intente mantenerlo allí durante 10 segundos. Cuando tenga náuseas, relájese y supere su reflejo nauseoso respirando profundamente. Una vez que haya transcurrido 10 segundos sin arcadas, muévase a un objeto más grande como un consolador. Repita el mismo proceso con el que se sienta cómodo moviendo el consolador hacia adelante y hacia atrás en su boca.
  7. Estimula las otras zonas erógenas de tu pareja. . La clave para una buena mamada es convertirla en una experiencia de cuerpo completo. Mientras su boca da placer al pene, estimule simultáneamente otras zonas erógenas del cuerpo de su pareja. Intente masajear sus bolas, lamer la parte interna de los muslos, acariciar su perineo o participar en un juego anal.
  8. Agrega un juguete sexual a la mezcla . Intente mejorar sus mamadas con un vibrador; simplemente presiónelo contra su mejilla o barbilla para que la vibración pase indirectamente al pene de su pareja.

Cómo administrar Analingus

Si usted y su pareja deciden explorar el rimming como un tipo de estimulación anal, siga esta guía paso a paso para practicar el analingus de forma segura.

  1. Habla primero con tu pareja . Si quieres probar el beso negro, comienza por decirle a tu pareja por qué lo encuentras sexy y por qué es algo que te gustaría incorporar a tu vida sexual. Esté preparado para que su pareja diga que no. Necesita consentimiento antes de intentar cualquier forma de actividad sexual con una pareja, incluido el analingus. Recuerde que realizar o recibir un beso negro no significa que haya otras formas de sexo anal sobre la mesa.
  2. Limpiar primero . La clave para un rimming seguro es mantener buenas prácticas de higiene. Use el baño al menos una hora antes de participar en el juego anal. Antes de recibir un trabajo de aro, báñese con su pareja y lávese el ano con agua tibia y jabón suave. Si todavía le preocupa la limpieza, considere usar una ducha anal o un enema. Sin embargo, tenga cuidado: el uso excesivo de duchas vaginales o enemas puede provocar la alteración de las bacterias intestinales saludables. Si experimenta gases, estreñimiento o diarrea, evite recibir un trabajo de borde hasta que su sistema digestivo vuelva a la normalidad.
  3. Ve lento . Cuando le dé un trabajo de borde, tómese su tiempo con varias técnicas de juegos previos, permitiendo que su pareja se excite por completo. Enciende algunas velas, pon música sexy y desvestirse lentamente. Cuando está encendido, sus músculos se relajan, lo que facilita el disfrute de la estimulación anal. Prueba una larga sesión de besos y luego besa lentamente el cuerpo de tu pareja.
  4. Encuentra la posición correcta . Hay varias posiciones que usted y su pareja pueden probar para un analingus placentero. Si usted es el compañero de recepción, considere acostarse boca arriba con las caderas apoyadas debajo de una almohada y su compañero de rodillas frente a usted. También puede pararse con su pareja arrodillada detrás de usted. Otra buena posición para probar el beso negro es estilo perrito .
  5. Experimenta con diferentes técnicas. . Al realizar un trabajo de borde, explore diferentes formas de estimular el ano de su pareja. Besa el perineo de tu pareja, el área entre sus genitales y su ano. Considere usar su aliento cálido para burlarse de su pareja. Luego, relaje la lengua y comience con lamidas largas y lentas. Intente mover la lengua en un movimiento circular alrededor del ano de su pareja. Asegúrese de comunicarse claramente con su pareja sobre lo que se siente bien y lo que no. Recuerda que si tú o tu pareja se sienten incómodos en cualquier momento, puedes dejar de hacer el beso negro inmediatamente.
  6. Usa tus manos . Si bien es posible experimentar un orgasmo anal en respuesta a la estimulación anal sola, estimular a otros zonas erógenas en el cuerpo de su pareja puede crear una sensación aún más poderosa. Durante el analingus, considere apretar la pezones , frotándose el clítoris, tocando su vagina o acariciando su pene. Con la estimulación adecuada, un trabajo de rim puede agregar un elemento placentero completamente nuevo a ti y a los orgasmos de tu pareja.
  7. Considere los juguetes sexuales . El uso de vibradores o equipo BDSM como esposas puede mejorar su trabajo de llanta. Considere comprar muebles sexuales como columpios o almohadas de cuña para ayudar con posiciones difíciles. Si está interesado en el juego anal en solitario, algunos juguetes sexuales anales están diseñados específicamente para estimular las terminaciones nerviosas alrededor de su ano imitando la sensación del anal.

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