Principal Bienestar Cómo tocar con los dedos a una mujer: 7 consejos para complacer a los propietarios de vulvas

Cómo tocar con los dedos a una mujer: 7 consejos para complacer a los propietarios de vulvas

Tocar al dueño de una vulva puede ser una actividad placentera tanto para la persona que recibe como para la que realiza el acto.

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¿Qué es la digitación?

La digitación es un acto sexual en el que una persona estimula la vagina o vulva de su pareja, que es el área alrededor de la vagina. La digitación es un acto de dar o recibir placer sexual que puede ser un acto de juego previo al sexo o un acto sexual en sí mismo. La digitación no conlleva el riesgo de embarazo y conlleva un riesgo muy bajo de transmisión de ITS.

¿Qué es una vulva?

La vulva es la parte exterior de la vagina. Cuando tocas al dueño de una vulva, es importante conocer su anatomía. Estas son las partes que debe conocer:

  • Mi pubis : Esta es el área del montículo púbico debajo del estómago, a menudo cubierta con vello púbico que llega hasta las partes externas de la vulva.
  • Caperuza del clítoris : En la parte superior de la vulva está la capucha del clítoris, que cubre el clítoris.
  • Clitoris : El clítoris en sí consta de un eje (raíz) y glande (punta), así como pilares, 'patas' internas que se extienden desde la base del eje hasta la abertura vaginal. Cuando el dueño de una vulva se excita, su clítoris se hincha. El clítoris contiene más terminaciones nerviosas que cualquier otra parte del cuerpo humano, lo que lo convierte en una fuente de placer y sensibilidad extremos.
  • Labios : Los labios internos (labios menores) y los labios externos (labios mayores) son pliegues de piel o 'labios' que recorren la longitud de la vulva, desde el clítoris hasta la abertura vaginal.
  • Apertura de la uretra : Se encuentra debajo del clítoris y es donde se encuentra la uretra.
  • Apertura vaginal : La abertura vaginal conduce a la vagina, un tubo interno que conecta la vulva con el útero. Separando la vagina del útero está el cuello uterino.
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7 consejos para tocar a alguien con vulva

Si tu pareja tiene vulva, usar tus dedos es una de las mejores formas de estimularla. A continuación, presentamos algunos pasos sencillos que le ayudarán a identificar el placer de su pareja.



  1. Lava tus manos . Asegúrese de lavarse las manos antes de tocar la vulva de su pareja, para evitar exponerla a cualquier bacteria que pueda haber acumulado en sus manos durante el día.
  2. Calienta con los juegos previos . Los juegos previos, como los besos, las folladas en seco o los masajes, aumentarán la anticipación y permitirán que su pareja se excite por completo, lo que hará que los dedos sean mucho más placenteros. Su pareja puede tardar entre 20 y 45 minutos en excitarse por completo. Cuando esté listo, asegúrese de que sus manos estén calientes. Comience acariciando la parte interna de los muslos y aplicando una ligera presión en el monte púbico antes de explorar la vulva.
  3. Usa lubricante . El lubricante puede hacer que casi cualquier actividad sexual sea más placentera, incluidos los dedos. Muchas vaginas secretan sus propios fluidos que pueden usarse como lubricantes, pero es probable que tu pareja no esté completamente lubricada de inmediato. Use sus manos para aplicar lubricante suavemente a todas las partes de la vulva. Mantenga las cosas jugosas aplicando más lubricante según sea necesario.
  4. Conoce el clítoris . Comience con estimulación indirecta, usando un movimiento hacia arriba y hacia abajo para frotar lentamente el área entre los labios externos e internos, luego suba hasta la capucha del clítoris. Aplana tus dedos índice y medio, luego muévelos juntos en un movimiento circular o de lado a lado. A algunas personas les gusta la estimulación directa del glande (o protuberancia) del clítoris, mientras que otras la encuentran demasiado intensa, por lo que siempre es una buena idea comenzar con una estimulación lenta e indirecta del clítoris.
  5. Explore el área G . El área G, también conocida como el punto G, se encuentra a unas pocas pulgadas dentro de la vagina, en la pared frontal (lado del ombligo). Esta área se hincha cuando su pareja está excitada, así que espere para comenzar la estimulación del punto G hasta después de la estimulación del clítoris. Para estimular el área G, lubrique su dedo índice, luego, con la palma hacia arriba, inserte lentamente el dedo en la vagina, aproximadamente de una a dos pulgadas de profundidad. Doble el dedo con un movimiento de acercamiento, buscando un área rugosa o arrugada. Una vez que haya encontrado un ángulo y un ritmo que funcionen para su pareja, puede reincorporar la estimulación del clítoris con la otra mano, un juguete sexual como un vibrador de bala o la boca.
  6. Agrega el ano . No se limite a la vulva y la vagina. Intente estimular el ano y el perineo (área entre la vagina y el ano) si su pareja está abierta a ello. Comience aplicando lubricante en el perineo, luego rodee el ano con su dedo lubricado. Es posible que su pareja eventualmente quiera la punta de su dedo dentro de su ano, o más, o puede preferir que usted permanezca en la parte exterior del ano mientras estimula su vulva.
  7. Consulte regularmente con su pareja . Cada persona encuentra diferentes cosas placenteras, y diferentes técnicas de digitación funcionarán mejor para diferentes parejas. Asegúrese de hablar con su pareja con regularidad para asegurarse de que lo que está haciendo le sienta bien.

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