Principal Deportes Y Juegos Cómo andar en patineta: guía para principiantes en patineta

Cómo andar en patineta: guía para principiantes en patineta

El skate puede ser una actividad desafiante, ya sea la primera vez o la centésima. Si tienes la confianza suficiente para ir al skatepark o estás probando un principiante trucos de skate En un estacionamiento, hay mucha información básica que todo patinador debe conocer.

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¿Qué equipo necesitas para patinar?

Todo patinador ha pensado que el equipo de protección parece poco convincente. Sin embargo, mantener tu cuerpo protegido es la única forma de asegurarte de que puedes andar en patineta y realizar trucos avanzados de patinaje sin grandes daños corporales. Para una experiencia de patinaje más segura, busque en línea o diríjase a una tienda de patinaje local para obtener el siguiente equipo y equipo :



cómo expresar pensamientos por escrito
  • Casco : Siempre debe usar un casco multideportivo o de patineta que se ajuste perfectamente a su cabeza (busque uno con almohadillas instalables; no debe moverse cuando niega con la cabeza). Un casco debe quedar bajo en su frente y tener correas laterales que formen una V alrededor de cada oreja, así como una hebilla que se ajuste firmemente debajo de la barbilla. Si puede colocar más de dos dedos entre la correa y su barbilla, no está lo suficientemente apretado. Además, asegúrese de que su casco sea multiusos y capaz de recibir más de un golpe.
  • Muñequeras : Los protectores de muñeca reducen la posibilidad de torcerse o romperse las muñecas cuando se cae o se suelta en un truco. No todo el mundo los usa, pero son sensatos si está comenzando y no ha aprendido a caer correctamente o si tiende a aterrizar sobre sus manos más que sobre sus rodillas.
  • Rodilleras y coderas : Cuando se cae, y se caerá, las almohadillas previenen o reducen la gravedad de cortes, raspaduras, hematomas y quemaduras. Además, las rodilleras se pueden utilizar en deslizamiento de rodilla maniobra para deslizarse de forma segura en una transición vertical. Asegúrese de que el suyo tenga suficiente acolchado y una tapa de plástico externa diseñada para soportar el abuso.
  • Zapatillas de skate : Cualquiera que sea su estética personal, una buena zapatilla de skate tiene puntas cerradas y suelas de goma planas, gruesas, duraderas y antideslizantes que se adhieren a la cinta de agarre y evitan que los golpes suban por sus pies. Las lenguas acolchadas y las entresuelas gruesas también son fundamentales para proteger los tobillos de las tablas giratorias y los obstáculos.

Cómo andar en patineta

Como cualquier habilidad, aprender a patinar requiere tiempo, práctica y mucha paciencia. Todo patinador debe aprender los conceptos básicos antes de intentar nuevos trucos o tratar de mantenerse al día con los patinadores experimentados. Si quieres ir al skatepark o probar un poco de patinaje callejero, echa un vistazo a los siguientes consejos:

  1. Elegir una postura . Existen dos posturas para el skate: regular y goofy . Regular significa que patinas con el pie izquierdo hacia adelante y empujas la tabla con el pie derecho. Goofy significa que patinas con el pie derecho hacia adelante y empujas con el pie izquierdo. Para determinar qué postura es la adecuada para usted, párese derecho y pida a alguien que lo empuje suavemente desde atrás. Cualquiera que sea el pie con el que se apoye es su pie adelantado.
  2. Emprendedor : Coloque su pie delantero sobre los pernos delanteros del camión. Debe mirar hacia adelante, hacia el morro de la tabla, pero en un ligero ángulo. Usa tu pie trasero para empujar a lo largo de la tabla e impulsarte hacia adelante. Para obtener más velocidad, presione varias veces. Cuando haya alcanzado la velocidad deseada, coloque el pie trasero en la cola de manera que quede perpendicular a la plataforma. Una vez que tu pie trasero esté sobre la tabla, gira tu pie delantero a la misma posición perpendicular que tu pie trasero.
  3. Torneado : Con los pies en posición de patinar, inclínese en la dirección en la que desea girar ejerciendo presión sobre los talones o los dedos de los pies. Asegúrate de mantener tu peso centrado para que cuando la tabla gire no pierdas el equilibrio.
  4. Parada : Mientras está en movimiento, retire el pie trasero de la cola de la tabla y colóquelo en el suelo paralelo a su tabla en el lado de la puntera. Arrastre su pie trasero por el suelo, aplicando presión sobre su pie hasta que se detenga por completo. Asegúrate de equilibrar el peso que colocas sobre tus pies; si hay demasiado peso sobre tu pie trasero, te detendrás, pero tu tabla seguirá funcionando.
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