Cómo usar lubricante para el sexo: 6 consejos para usar lubricante

Ya sea que tenga sexo vaginal, sexo anal, masturbándose o simplemente jugando con juguetes sexuales, la lubricación adecuada es esencial para mantener una vida sexual placentera.

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• ¿Qué es un lubricante?
• ¿Cuál es el propósito del lubricante?
• 3 tipos de lubricante
• 6 consejos para usar lubricante
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¿Qué es un lubricante?

El lubricante personal (informalmente conocido como lubricante) es un líquido o gel que se usa durante la actividad sexual para reducir la fricción entre las partes del cuerpo o una parte del cuerpo y un juguete sexual. Los lubricantes sexuales aumentan el placer y reducen el dolor durante el sexo con penetración, la masturbación o el juego con juguetes sexuales.

¿Cuál es el propósito del lubricante?

Usar un lubricante personal es una forma sencilla de mejorar su experiencia sexual. Ya sea que esté participando en una actividad sexual con una pareja o masturbándose, el lubricante reduce la fricción, lo que resulta en una experiencia más agradable en general. El uso de lubricante puede ayudar a prevenir molestias, hacer que se sienta más excitada y mantener suave el tejido vaginal y anal.

Debido a varias razones, que incluyen la menopausia, el envejecimiento, los cambios hormonales, el control de la natalidad y otros medicamentos, las vaginas de algunas personas producen menos lubricación natural que otras. Si experimenta sequedad vaginal, el uso de lubricante adicional puede ser esencial para evitar el dolor durante las relaciones sexuales. Incluso si ya produce mucha lubricación natural cuando se siente excitado, puede usar lubricante adicional para hacer que sus episodios sexuales sean más placenteros.

3 tipos de lubricante

Hay varios tipos de lubricantes disponibles, cada uno con sus pros y sus contras según su situación específica. Ya sea que esté probando lubricante por primera vez o considerando cambiar a una nueva marca, asegúrese de conocer las diferencias entre los tres tipos principales.

1. Lubricante a base de agua : El lubricante a base de agua es seguro para usar con condones de látex y es fácil de limpiar ya que no mancha la mayoría de las telas. Es una excelente opción para las personas con piel sensible y también es segura para usar en vibradores y otros juguetes sexuales. Si planea tener relaciones sexuales o masturbarse en la ducha, es posible que desee optar por otro tipo de lubricante porque el lubricante a base de agua se enjuaga rápidamente con el agua. También se seca más rápido que otros lubricantes, por lo que deberá volver a aplicarlo con más frecuencia durante las sesiones sexuales más largas. Tenga en cuenta que algunos lubricantes a base de agua contienen un ingrediente llamado glicerina, que puede causar irritación vaginal y aumentar la posibilidad de una infección por hongos en un pequeño porcentaje de usuarios.
   
2. Lubricante a base de silicona : El lubricante de silicona es extremadamente duradero, seguro para usar con condones de látex y se mantiene bien bajo el agua (lo que lo convierte en una excelente opción para la actividad sexual en la ducha). Si bien es un beneficio que los lubricantes a base de silicona duren mucho tiempo mientras los usa, pueden ser difíciles de limpiar; necesitará agua y jabón para eliminar el lubricante de silicona de su cuerpo. También puede manchar la ropa, las sábanas y los pisos de madera. Evite el uso de lubricante de silicona con juguetes sexuales de silicona, ya que gradualmente hará que el juguete sexual se deteriore.
3. Lubricante a base de aceite : Los lubricantes a base de aceite, como las lociones y las vaselinas, duran más que los lubricantes a base de agua, se sostienen bien en la ducha y son mejores para la actividad sexual externa como trabajos manuales y masajes sensuales. Si bien puede usar lubricante a base de aceite para el sexo con penetración, tiende a permanecer dentro del cuerpo y puede causar una acumulación de bacterias que provocan irritación. Además, no es seguro usar lubricantes a base de aceite con juguetes sexuales de látex o condones de látex; el aceite puede hacer que el condón se deteriore, poniéndote en riesgo de contraer ITS o embarazo. El lubricante a base de aceite también puede ser difícil de limpiar y puede manchar las sábanas. Para aquellos que buscan un lubricante natural sin químicos, el aceite de coco es una opción popular.

6 consejos para usar lubricante

Una vez que haya elegido el mejor lubricante para sus necesidades sexuales, lea las instrucciones en la botella para esa marca específica. Usar lubricante es bastante sencillo, pero hay varias formas de hacer que su experiencia de lubricación sea lo más suave posible.

1. Caliéntelo en sus manos antes de la aplicación. . Dado que es muy probable que su cuerpo esté más caliente que la temperatura ambiente donde guarda su botella de lubricante, el lubricante puede sentirse sorprendentemente frío cuando toca el cuerpo por primera vez. Para que el proceso de aplicación sea más relajante, caliente el lubricante frotándolo entre las manos antes de aplicarlo.
2. Use más lubricante para el sexo anal . Dado que el ano no se autolubrica como la vagina, es fundamental utilizar una gran cantidad de lubricante para el sexo anal y cualquier tipo de juego anal. Es importante que no solo coloques lubricante en el ano, sino también en la parte exterior del condón, parte del cuerpo o juguete sexual que planeas usar. Los mejores lubricantes para el sexo anal son los que son un poco más viscosos y son a base de agua o de silicona, aunque los de silicona duran más.
3. Coloque una toalla debajo de usted . Esto protegerá sus sábanas, sofá, alfombra, etc. de las manchas de lubricante.
4. Agregue lubricante a su rutina de juegos previos . No tiene que esperar hasta que sea el momento de tener relaciones sexuales para quitar el lubricante. Intente usar lubricante durante los juegos previos para mejorar su nivel de excitación. Puede frotar suavemente lubricante en los pezones, aplicarlo en el clítoris y la vulva para la estimulación previa al coito o incluso usarlo para un masaje sensual.
5. Vuelva a aplicar cuando sea necesario . Algunos lubricantes duran más que otros. Esté atento a sus necesidades y las de su pareja. Si necesita más lubricante, no dude en volver a aplicarlo, especialmente durante las sesiones sexuales más largas.
6. Busque un lubricante que favorezca la fertilidad cuando intente quedar embarazada . Algunos tipos de lubricantes pueden disminuir la motilidad de los espermatozoides. Por lo tanto, si usted y su pareja están tratando de concebir, busque un lubricante con una etiqueta de 'amigable con la fertilidad' o 'amigable con los espermatozoides'.

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