Principal Blog Cultura de consumo de alcohol en la oficina: por qué es tóxico y cómo manejarlo

Cultura de consumo de alcohol en la oficina: por qué es tóxico y cómo manejarlo

Ya sea en la fiesta de Navidad de la empresa, una reunión en la oficina fuera del horario de atención o los viernes informales, beber se ha convertido en una parte importante de la cultura de algunas oficinas. Desde las películas que vemos hasta las horas felices en las que estructuramos nuestros días, la bebida es tan frecuente en nuestras vidas que a veces olvidamos lo dañino que puede ser para algunos.

Las personas eligen no beber por una variedad de razones: legados familiares en el alcoholismo, experiencias personales con la dependencia del alcohol, un amigo murió debido a que alguien conducía en estado de ebriedad, tienen un DUI en su historial, están embarazadas y no están listas para anunciarlo. están tomando medicamentos que no se mezclan con el alcohol, o la razón menos aceptada de todas: simplemente no quieren. Si descubren que sus amigos no respetan sus elecciones, pueden abstenerse de salidas que impliquen beber. Pero cuando la cultura de la bebida entra en su oficina, no son tan libres de marcharse. Están atrapados y presionados para participar.



Hay formas saludables de ofrecer alcohol en un entorno profesional y hay formas de luchar contra la cultura si estás atrapado en una cultura tóxica. En este artículo, vamos a discutir ambos.

El auge de la cultura del consumo de alcohol en la oficina

Las empresas han comenzado a competir entre sí por los candidatos cultivando una cultura de oficina relajada y tranquila. Si bien nadie puede competir con Las exóticas y emocionantes ventajas de oficina de Google , las empresas más pequeñas intentan llevar esa sensación de diversión productiva y ambiente relajado a sus propias oficinas con cosas como una amplia cafetería, un gimnasio, una cocina equipada o sillones puff en las salas de reuniones. Ofrecer alcohol es solo otra faceta de estos intentos de mantenerse relevante y moderno.

la "tragedia de los comunes" se refiere al fenómeno en el que

En los Estados Unidos, beber en el trabajo es casi tan antiguo como el empleo estadounidense. Algunos trabajos solían ser remunerados con brandy y frecuentar las tabernas en un descanso era común.



En la década de 1970, beber en la oficina alcanzó su punto máximo . No era raro que un ejecutivo tomara un almuerzo de dos horas con tres martinis y luego tomara algunas cervezas por la tarde. Esta práctica cayó en desgracia cuando beber en el trabajo desarrolló una apariencia poco profesional. Sin embargo, beber vino todavía se consideraba una actividad elegante.

Sin embargo, este resurgimiento en el lugar de trabajo moderno se ha afianzado con fuerza, y no es de extrañar. Los medios populares muestran con frecuencia beber en el trabajo. De Arquero , para Sexo y la ciudad , para James Bond , es sexy hacer el trabajo con una bebida en la mano.

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Además de la representación en los medios, hay diferentes subconjuntos de la cultura del alcohol que normalizan la práctica de beber y beber con frecuencia: ver la figura de la mamá / tía del vino, tener una fría con los niños y la experiencia universitaria que gira en torno a la fiesta.



En un esfuerzo por mantenerse al día y ganar el favor de los empleados actuales y futuros, las empresas han adoptado la cultura del alcohol y la han llevado a la oficina.

Para bien o para mal.

Cuando beber en la oficina se vuelve tóxico

Ciertamente, existen formas saludables de incluir el alcohol en la cultura de su oficina. La clave para crear un espacio seguro para que las personas consuman alcohol de manera segura es ofrecer la libertad de elección. Normalizar a la gente que acaba de conseguir agua mineral. Ofrezca opciones sin alcohol en la nevera. No elija una salida que dependa únicamente de la bebida.

Si bien ofrecer estas alternativas parece de sentido común, muchas oficinas simplemente no piensan en el impacto que tienen en sus empleados que eligen no absorber.

Estas son algunas de las formas comunes en que las oficinas fallan a sus empleados cuando se trata de beber:

  • ¿Está seguro? ¡Vamos, solo tómate uno! Si un empleado dice que no, gracias, continúe. No preguntes por qué. No preguntes si están seguros. Simplemente pregunte qué puede conseguirlos en su lugar. Si bien puede parecer que solo estás tratando de ser un buen anfitrión, no podría haber sido extremadamente difícil para ellos decirlo. Si alguien lucha con la dependencia del alcohol, su cerebro ya le está diciendo que beba; agregar presión de grupo solo hace que la abstinencia sea más difícil. Si intentas desgastarlos, es posible que pierdan su determinación. Si cambian de opinión más tarde por su propia voluntad, sin duda te lo dirán.
  • Hacer que el jefe le pregunte a la gente qué es lo que quieren. Si la persona a la cabeza de la oficina te pregunta qué quieres, es posible que sientas más presión para beber; usted no quiere ser el que se quede fuera y sea visto como un asesino de vibraciones. Trate de tener a otra persona a cargo de servir bebidas o de recibir los pedidos de otras personas para que, si alguien necesita decir que no, no sienta que está dañando la percepción que su jefe tiene de ellos.
  • Hacer que el evento se concentre únicamente en beber. Cuanto más gira el evento en torno a la bebida, más condenado al ostracismo se sentirá alguien si no participa. En lugar de simplemente ir a la hora feliz y comprar bebidas, intente ir a una bolera o alguna otra atracción local. Asegúrese de que todos puedan participar, beban o no. Si terminas yendo a un pub, asegúrate de conseguir algunos aperitivos para que las personas que decidan no beber puedan hacer algo con las manos y participar.
  • Nunca involucre el alcohol en una entrevista. A veces, durante una entrevista prolongada, el entrevistador puede llevar al empleado potencial a almorzar. Si usted es el empleador, no pida alcohol. Hacerlo podría poner a alguien que se abstiene en una situación muy incómoda. Durante una entrevista, el entrevistado esperanzado se encuentra en una posición muy vulnerable; realmente quieren este trabajo, por lo que podrían intentar encajar y pedir una bebida también, aunque no sea lo mejor para ellos. No los presione para igualar lo que está haciendo su futuro jefe. Una vez contratados, deberían sentirse más cómodos diciendo que no en futuros eventos laborales.

Cómo los empleados pueden combatir el medio ambiente tóxico

A veces, no estás en una posición en tu empresa para controlar verdaderamente la cultura desde una perspectiva de arriba hacia abajo.

Sin embargo, hay formas en las que puede ayudar a tomar el control de la situación y sus respuestas a quienes lo rodean.

  • Oferta para planificar salidas. Si se siente más cómodo al controlar el entorno y los eventos de la noche, voluntario para ser el coordinador ! Si aún no hay alguien designado para este trabajo, su jefe estará feliz de sacarlo de su plato.
  • Decide cuál es tu excusa de antemano. Inevitablemente, alguien no respetará tus límites y te preguntará por qué no bebes. Sin duda, puede decir que no es de su incumbencia, pero es posible que se sienta incómodo con la ambigüedad que crea, ya que deja espacio para que crezcan los rumores . Piensa y ensaya tu excusa para no quedarte en el lugar en caso de que alguien te pregunte groseramente. Algunas buenas recomendaciones que deberían cerrar la conversación incluyen:
    • Tiene una mala interacción con mi medicamento para la alergia.
    • Lo he probado todo y no me gusta el sabor. Me revuelve el estómago, así que no me arriesgo y no bebo en absoluto.
    • Tengo que conducir a casa esta noche y prefiero estar sobrio.
    • Le prometí a alguien que no bebería (está bien si esa persona eres tú).
    • Estoy probando una dieta de alimentación limpia y elimina el alcohol.
  • Sea un aliado de otros compañeros de trabajo. Si elige beber, tiene la capacidad de ayudar a normalizar cuando otros eligen no beber. Cuando vea a alguien que no bebe, asegúrese de que tenga otras opciones. Si ve a alguien entrometiéndolo o acosándolo porque elige no beber, intervenga y diga compañero de trabajo a compañero de trabajo, no es asunto nuestro preguntar. Asegúrese de que se sientan incluidos en la conversación y en el evento. Si alguien bebe o no, no debería determinar si le dan vida a la fiesta o no.

Luchando contra una cultura de consumo tóxico

Es difícil luchar solo contra una cultura tóxica de beber en la oficina. Si actualmente opta por no beber, es posible que le resulte más fácil informar a uno de sus amigos más cercanos del trabajo antes del evento. Si les confía esa información, pueden ayudarlo a cubrirlo en caso de que otros compañeros de trabajo decidan entrometerse o forzarlo a beber.

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Para algunas personas, llevar una vida sobria es, con mucho, la opción más saludable. Tome el control de sus propias decisiones y no permita que otros lo influyan para tomar decisiones que no sean lo mejor para usted. Si tiene miedo de decir que no, tal vez debería buscar una oficina con una cultura más saludable y menos presionada.

Si siente que está luchando contra el alcoholismo, comuníquese con una de las muchas líneas directas disponibles.

La recuperación es posible.