En el sexo y la ciudad episodio El derecho de la mujer a los zapatos , Carrie Bradshaw confronta la idea de que el éxito está reservado para las personas casadas con hijos. Ella anuncia que planea casarse con ella misma, un movimiento que hacen muchos practicantes de la sologamia.

Pero, ¿qué es la sologamia? ¿Y que significa?

Echemos un vistazo al movimiento hacia la asociación contigo mismo y cómo sería practicar la sologamia.

¿Qué es la sologamia?

En una entrevista de Vogue de 2019, Emma Watson se describió a sí misma como 'autopareja'. Usó el término para describir cómo no estaba buscando una sociedad, sino que se estaba enfocando en 'salir' con ella misma. El término 'sologamia' realmente no es muy diferente.

A diferencia de la monogamia, o incluso del poliamor, alguien que prescribe la sologamia se dedica ante todo a amarse a sí mismo. Esta idea no pretende promover el egoísmo y el narcisismo. En cambio, promueve el amor propio, enfocándose en mejorar y adorarte a ti mismo. Tampoco quiere decir que necesite verse a sí mismo como perfecto en su forma actual. Ciertamente hay espacio para el crecimiento, como lo hay con cualquier relación. En cambio, se enfoca en amarte a ti mismo en tu forma actual y aceptar que tienes la capacidad de crecer como individuo.

El amor propio viene en muchas formas. Podrías optar por pasar una noche en casa, en lugar de salir con amigos cuando no tengas la energía social. También podría parecer que decides seguir tu maestría, porque quieres invertir en ti mismo y crees que puedes mejorar.

No hay una sola manera de amarte a ti mismo. pero en el raíz de este autocuidado y la autocompasión es autocomprensión. Necesitas tomarte el tiempo para conocerte mejor. Explora quién eres como individuo. Descubre qué enciende una chispa apasionada dentro de ti. Decide quién quieres ser y averigua cómo puedes reconciliar ese yo futuro con quien eres ahora.

La gente se casa y luego se divorcia todo el tiempo. Pero para bien o para mal, para rico o para pobre, no puedes dejarte a ti mismo.

Puedes tener citas mientras practicas Sologamy

Es muy fácil dejar que tu identidad quede envuelta en la de tu pareja. En poco tiempo, no recuerdas quién eras antes de ellos. Todo lo que hacéis, lo hacéis juntos. Parece que ni siquiera tienes grupos de amigos separados en este momento. Te sientes perdido cuando no estás cerca de ellos.

Una relación cercana puede convertirse rápidamente en codependencia si no tienes cuidado.

Pero alguien que practica la sologamia se toma el tiempo para seguir siendo un individuo. Pueden ser felizmente socios en una relación, pero no se dejarán perder en la sociedad.

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¿Literalmente te casas contigo mismo?

Cuando hablas de casarte con uno mismo, no puedes decir literalmente, ¿verdad?

Si bien no puede casarse legalmente con usted mismo (presentar impuestos junto con usted mismo sería un poco complicado), algunas personas que practican la sologamia tendrán una ceremonia simbólica. La mayoría de la gente no recorrerá las nueve yardas completas y comprará un vestido de novia y un lugar para 500 personas, pero una pequeña celebración o una muestra de tu afecto por ti mismo no es demasiado fuera de lo común.

Kshama Bindu se casó con ella misma en la primera boda solágama de la India. Realizó muchos de los rituales de una boda hindú tradicional, pero solo invitó a 10 amigos cercanos y familiares.

Ella no es la primera persona en tener una boda solágama. En 1993, un higienista dental llamado linda panadero en Los Ángeles declaró que estaba cansada de esperar la cadena de eventos que conducen a un festín con [un] pastel de bodas. Así que invitó a setenta y cinco amigos para que la vieran casarse consigo misma, convirtiéndose en su propia y encantadora persona casada.

Maneras de simbolizar su matrimonio sologamo

Muchas relaciones monógamas tienen símbolos además del día de la boda en sí. mayoría de personas casadas usar anillos de boda para simbolizar su compromiso infinito con su pareja. ¿Qué pasa si te compraste un anillo de compromiso? Tener una pequeña muestra en su persona para recordar amarse, apreciarse y cuidarse no parece tan mala idea.

Si ya está casado con alguien y su dedo anular está ocupado, podría tener un pequeño colgante que use todos los días para recordar que también merece amarse a sí mismo. No dependes del amor de tu pareja para llenar tu copa. Dentro de ti, posees todo el amor que necesitas para sostenerte.

Formas de practicar la sologamia

No tienes que tener una ceremonia de boda gigante o publicar en las redes sociales los detalles de tu decisión de practicar la sologamia. Cuidarse a sí mismo y verse a sí mismo como una persona plena y completa puede comenzar sin fanfarria. Pasa tiempo contigo mismo saliendo a cenar solo. Averigua lo que te gusta hacer y lo que te hace ser tú. Eres la única persona que nunca puedes eliminar de tu vida, por lo que es importante que ames a la persona que ves en el espejo.

En cierto modo, todos podríamos beneficiarnos de un poco de sologamia. Ya sea que ya te hayas casado con tu pareja o estés felizmente soltero, es importante reconocer a las otras personas y tu relación con ellas no te define. Sólo tú puedes hacerlo.