Una de las mayores luchas que enfrentan las mujeres hoy en día es encontrar la fórmula perfecta para mantener un equilibrio entre la cantidad de tiempo que pasamos trabajando en nuestras carreras y la cantidad de tiempo que pasamos en casa con nuestras familias. ¿Existen secretos de equilibrio entre el trabajo y la vida para que todo funcione?

El mundo actual se basa en la idea de que si no trabaja 24 horas al día, 7 días a la semana, no tendrá éxito, pero si están trabajando 24 horas al día, 7 días a la semana, no hay forma de que puedas ser un buen amigo, cónyuge o padre. Si bien es lamentable que los hombres no tengan la misma presión de perfeccionar ese equilibrio, para las mujeres, a menudo está en la vanguardia de sus mentes y, como veremos para algunas mujeres exitosas, también es una pregunta que surge en las entrevistas. con bastante frecuencia.

A continuación, se muestran algunos excelentes pensamientos de mujeres exitosas sobre lo que significa mantener un equilibrio entre el trabajo y la vida en el mundo actual de trabajo permanente.

Secretos del equilibrio entre la vida personal y laboral de 7 mujeres que admiramos

Productora de televisión Shonda Rhimes:

... como una mujer muy exitosa, madre soltera de tres hijos, a la que constantemente le hacen la pregunta ¿Cómo se hace todo esto? Por una vez, voy a responder esa pregunta con 100 por ciento de honestidad aquí para usted ahora. Porque somos solo nosotros. Porque es nuestra charla junto a la chimenea. Porque alguien tiene que decirte la verdad.

Shonda, ¿cómo lo haces todo?

La respuesta es esta: no lo hago.

Siempre que me veas en algún lugar teniendo éxito en un área de mi vida, eso casi con certeza significa que estoy fallando en otra área de mi vida.

Si lo estoy matando en un Escándalo guión para el trabajo, probablemente me estoy perdiendo el baño y la hora del cuento en casa. Si estoy en casa cosiendo los disfraces de Halloween de mis hijos, probablemente estoy desechando una reescritura que se suponía que debía entregar. Si acepto un premio prestigioso, me estoy perdiendo la primera lección de natación de mi bebé. Si estoy en el debut de mi hija en el musical de su escuela, me estoy perdiendo la última escena de Sandra Oh en la que se filmó. Anatomía de Grey . Si tengo éxito en uno, inevitablemente estoy fallando en el otro. Esa es la compensación. Ese es el trato fáustico que uno hace con el diablo que viene con ser una trabajadora poderosa que también es una madre poderosa. Nunca te sientes bien al cien por cien; nunca obtienes tus piernas de mar; siempre tienes un poco de náuseas. Siempre se pierde algo.

preguntas para hacerle a los amigos

Siempre falta algo.

Y todavía. Quiero que mis hijas me vean y me conozcan como una mujer que trabaja. Quiero que se les dé el ejemplo.

Cosmo EIC Joanna Coles:

Nunca trabajo los domingos, a menos que haya una crisis. El sábado y el domingo son mis días para reabastecer mi cerebro, y descubro que si no hago eso y trabajo el sábado y el domingo, me canso. Me gusta tener el sábado y el domingo como signo de puntuación al final de la semana.

Primera Dama de Estados Unidos Michelle Obama :

Las mujeres, en particular, deben vigilar su salud física y mental porque si nos apresuramos hacia y desde las citas y los mandados, no tenemos mucho tiempo para cuidarnos. Necesitamos hacer un mejor trabajo para colocarnos más arriba en nuestra propia lista de 'tareas pendientes'.

Christine Wheeler, fundadora de Drazil Kids Tea :

Las mujeres trabajadoras enfrentan la expectativa de que les vaya bien en todas las áreas de sus multifacéticas vidas. En general, los hombres son juzgados por lo bien que les va en sus carreras, mientras que las mujeres son juzgadas por lo bien que se destacan con la familia, los amigos, 'luciendo lo mejor posible' y, si trabajan, su carrera. ¡Es una lucha encontrar suficiente tiempo en el día para concentrarse en todos ellos! Mi consejo es que comprenda realmente lo que es importante para usted, establezca metas y establezca un plan para alcanzarlas. Al mismo tiempo, tenga en cuenta que durante cualquier parte de su vida, no puede hacerlo todo. Por lo tanto, es importante concentrarse en lo positivo y lo que tiene en ese momento. –

Marissa Mayer, presidenta y directora ejecutiva de Yahoo :

Así que encuentra tu ritmo, comprende qué te hace resentido y protégelo. No puede tener todo lo que desea, pero puede tener las cosas que realmente le importan. Y pensar de esa manera te permite trabajar muy duro durante un período de tiempo realmente largo.

Arianna Huffington, cofundadora de The Huffington Post :

Cómo jugamos [el juego de la vida] depende de lo que valoramos, dice. Y si solo valoramos el dinero o el poder, nunca tendremos suficiente de ninguno de los dos ... Es solo cuando comenzamos a valorar la tercera métrica de la vida [prosperar] que realmente comenzamos a vivir plenamente.

Iyanla Vanzant, oradora, personalidad de televisión, Life Coach :

La vida es más que trabajo. La vida también se trata de equilibrio. Para tener equilibrio, debemos hacer más que trabajar. ¿Qué hay de la diversión? ¿Qué tal el descanso? El trabajo es necesario pero no es lo único que se requiere para salir adelante. Todo el trabajo y nada de juego puede darnos una chequera equilibrada, pero también puede darnos una mente desequilibrada.

¿Cómo mantiene un equilibrio entre su ajetreada vida laboral y su ajetreada vida hogareña? ¿Tiene secretos sobre el equilibrio entre el trabajo y la vida personal que marcan la diferencia en su día a día?