Familiarízate con el glosario oficial de términos sexuales de Emily Morse para aprender lo que no te enseñaron en la clase de educación sexual.

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En su MasterClass, Emily Morse te permite hablar abiertamente sobre el sexo y descubrir una mayor satisfacción sexual.

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Una breve introducción a Emily Morse

Emily Morse es la anfitriona de la premiada Sexo con emily pódcast. Desde 2005, Sexo con emily Las conversaciones sinceras y honestas sobre el placer y la intimidad —el primer episodio incluyó discusiones sobre poliamor y depilaciones en bikini, y una entrevista con un hombre llamado Capitán Erótica— ha atraído la atención de millones de oyentes. A medida que su audiencia crecía, Emily se expandió a otros medios. En 2011, fue coautora del libro Sexo caliente: 200 cosas que puedes probar esta noche . Protagonizó la serie de telerrealidad Bravo. Señorita aconsejada el año siguiente. Desde entonces, ha escrito una columna para Glamour , apareció en El programa de hoy y lanzó una aplicación para teléfonos inteligentes. Quince años después de su carrera histórica, Sexo con emily , ampliamente citado como el podcast sexual de mayor duración de la historia.

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Glosario de términos sexuales de Emily Morse

Emily Morse ha hecho de su misión personal liberar la conversación sobre el sexo. Para ayudar con su objetivo de cambiar la marca de la comunicación sexual, ha compilado un diccionario sexual oficial aprobado por Emily.

  1. ANT (pensamientos negativos automáticos)
    2. : Diálogo interno negativo durante el sexo o la masturbación, que puede limitar o reprimir la exploración y la realización sexuales.
  2. Sándwich de cumplidos
    3. : Una estrategia de crítica constructiva dentro de una relación sexual. Empiece con una introducción afirmativa (me encanta el sexo que hemos tenido últimamente) seguido de algo que le gustaría probar o cambiar (me hace querer probar algo nuevo) y termine con otra afirmación positiva (puedo ' No espere para hacer esto con usted).
  3. Discrepancia de deseos
    4. : Cuando una pareja tiene libidos desiguales.
  4. Cenefa
    5. : El proceso de aprender a controlar la eyaculación para los dueños de un pene, que se logra al llegar al precipicio del orgasmo y luego detener la estimulación (ver también: técnica de apretar).
  5. Paso de ascensor
    6. : Una breve charla en la que le cuentas a tu pareja una fantasía y le propones convertirla en realidad.
  6. Hormonas para sentirse bien
    7. : Oxitocina, dopamina, serotonina, prolactina y endorfinas, las sustancias químicas que se liberan como respuesta psicológica al orgasmo.
  7. Cuatro etapas de excitación
    8. : Una teoría de los investigadores sexuales Masters & Johnson que propone un ciclo de respuesta sexual lineal que consiste en excitación, meseta, orgasmo y resolución.
  8. Área G
    9. : Un área de 2 a 3 pulgadas dentro del canal vaginal que, cuando se estimula, puede conducir al placer y, a veces, al orgasmo. La evidencia médica del área G, a menudo llamada punto G, abreviatura de la mancha de Gräfenberg y llamada así por el ginecólogo Ernst Gräfenberg, sigue siendo limitada debido a las disparidades de género de larga data en la investigación de la salud, y toda su existencia se ha puesto en duda en los últimos años. .
  9. conos
    10. : Ejercicios del suelo pélvico que pueden utilizar tanto los propietarios de pene como de vulva para fortalecer los músculos sexuales. Estos pueden afectar positivamente el orgasmo, la salud de la próstata, la incontinencia y el placer sexual en general.
  10. Fase de lujuria (o fase de luna de miel)
    11. : Los primeros seis a 18 meses en una nueva relación, cuando las parejas suelen tener más relaciones sexuales.
  11. Masturbación consciente
    12. : El proceso de utilizar la masturbación como método para explorar la respuesta sexual a varias simulaciones, como zonas erógenas y fantasías personales (ver también: bienestar sexual).
  12. Brecha del orgasmo
    13. : La disparidad en la frecuencia del orgasmo entre dueños de pene y dueños de vulva.
  13. Potencial orgásmico
    14. : Todos los orgasmos de tu futuro.
  14. Dueño del pene
    15. : Personas con penes (no solo hombres cis).
  15. Deseo receptivo
    16. : Una teoría de la excitación, propuesta por la investigadora sexual Rosemary Basson, que sugiere que el deseo sexual se desencadena por el tacto, el afecto y el romance y que no es lineal.
  16. Lista de deseos sexuales
    17. : Los mejores actos sexuales que te gustaría probar. Escríbalos y compártalos con un compañero, si tiene uno (o más).
  17. Menú sexual
    18. : Todos los actos sexuales que ves como posibles. Para cada encuentro sexual individual, usted y su pareja pueden elegir algunos.
  18. Hoja de ruta sexual
    19. : Tus excitaciones y torceduras únicas.
  19. Bienestar sexual
    20. : Salud sexual, tanto física como emocional. El bienestar sexual se entiende como una parte importante de la salud y el bienestar en general.
  20. Técnica de exprimir
    21. : Un método de ribete para propietarios de pene. Esto significa detener la estimulación cuando el dueño del pene se acerca a la eyaculación y apretar la parte superior del pene (donde el glande se encuentra con el eje) hasta que pase la sensación.
  21. Las tres T
    22. : Los tres elementos imprescindibles de Emily para una conversación sana sobre el sexo entre parejas: momento (cuando tienes sexo), territorio (donde tienes sexo) y tono (cómo tienes sexo).
  22. Desbloqueando tu orgasmo
    23. : El proceso de utilizar la masturbación para el autodescubrimiento y para aprender a tener un orgasmo.
  23. Vagina
    24. : El canal vaginal; el 'interior' de la vulva.
  24. Vulva
    25. : El clítoris, los labios, la abertura uretral y la abertura vaginal; el 'exterior' de la vagina.
  25. Propietario de vulva
    26. : Personas con vulvas (no solo mujeres cis).
  26. Sí / no / tal vez lista
    27. : Una lista de actos sexuales en los que usted y / o su pareja pueden marcar 'sí', 'no' o 'tal vez', indicando un apetito individual o compartido por actos específicos.
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