Trabajar desde casa en ocasiones puede ser difícil, pero lo es aún más cuando lo hace a tiempo completo. Ya sea que se conecte con varios clientes como trabajador independiente a tiempo completo o maneje su propio negocio desde casa, lograr un equilibrio entre el trabajo y la vida es casi imposible.

No es raro tener que contestar el teléfono en medio de la noche o enviar un mensaje de texto a un cliente cuando está disfrutando de un brunch con amigos. Tu negocio es tu sustento; tiene sentido que quieras protegerlo a toda costa, especialmente cuando haces tu propio horario.

Desafortunadamente, los autónomos y los empresarios quemarse si no pueden tomar un descanso. No es como si pudieras chismorrear en el enfriador de agua cuando trabajas desde casa. En el mejor de los casos, es posible que pueda acariciar a su perro o saludar a su compañero de cuarto cuando vuelva a colocar el filtro de agua en el refrigerador.

El agotamiento será inevitable a menos que pueda lograr un equilibrio entre el trabajo y la vida. Podrías pensar que tienes que esforzarte las 24 horas del día, los 7 días de la semana para convertirte en uno de los 5% de mujeres encabezando compañías Fortune 500, pero esto no podría estar más lejos de la verdad. Gracias a un equilibrio saludable entre el trabajo y la diversión, las personas exitosas pueden prosperar y continuar agravando ese éxito.

A continuación, se incluyen algunos consejos importantes que le ayudarán a saber cuándo cerrar la computadora y vivir el momento.

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Tener una oficina designada

Esto puede parecer un trabajo autónomo, pero es fácil caer en la trampa de trabajar en toda la casa. Después de todo, el sofá es más cómodo y la cama aún más. Tiene sentido que desee un cambio de escenario, incluso si ese escenario está oculto detrás de la pantalla de su computadora portátil.

Sin embargo, trabajar en varias partes de tu casa te hará sentir como si estuvieras en modo de trabajo incluso cuando no estés trabajando como autónomo. Es por eso que solo debe trabajar en un escritorio designado o en un asiento en su mesa. Aunque el encanto del sofá es tentador, trate de evitarlo para que pueda relajarse cuando su computadora portátil esté cerrada.

Establecer límites

Nuevamente, es fácil responder a un mensaje de texto o correo electrónico mientras está de compras con sus amigos o almorzando. Pero si no lo haces Establecer límites por ti mismo, ¿quién lo hará?

Las pequeñas empresas pueden prosperar durante el horario comercial porque 50% de su clientela viene de los transeúntes. Desafortunadamente, no puede darse el lujo de que las personas puedan encontrarlo en línea. Es por eso que depende de usted establecer horarios de trabajo y descansos fijos para disfrutar de su tiempo libre cuando lo tengas. Piense en usted mismo como un negocio físico real: si estuviera abierto todo el tiempo, eventualmente las bombillas estallarían y se necesitaría más mantenimiento. Tu cuerpo es igual. Marque el reloj cuando desee mantener su oficio, y su cordura, en plena forma.

Presupuesta tu tiempo por proyecto

Es fácil decir que sí a todos los clientes potenciales. Pero consumir más de lo que puede masticar puede resultar en pasar largas horas pegado a la computadora. Mirando tu carga de trabajo actual antes de emprender algo nuevo es una práctica que todos deberían adoptar.

En esa misma nota, no tenga miedo de di no . Estás ofreciendo un producto o servicio que el cliente desea, no al revés. Si no está entusiasmado con el proyecto o feliz de trabajar en él, entonces no vale la pena su tiempo. Seguro, habrá algunos proyectos aburridos en ocasiones (debe pagar el hipoteca de alguna manera), pero un gran proyecto que está fuera de su timonera puede posponerse hasta que esté en un mejor espacio mental. Intente comunicarse con el cliente y obtener una cronología de sus necesidades. Esto puede permitirle reevaluar su horario antes de sumergirse en lo más profundo.

Trabajar independientemente es genial porque tienes la libertad de elegir tu horario. Desafortunadamente, esto significa que su equilibrio entre el trabajo y la vida puede desequilibrarse rápidamente. Recuerde estos consejos la próxima vez que sienta la amenaza de agotamiento por trabajar en casa.