CÓMO SALIR DE UNA SITUACIÓN TÓXICA EN EL LUGAR DE TRABAJO - WOMEN'S BUSINESS DAILY

Hay muchas razones por las que trabajar en un lugar de trabajo tóxico puede ser algo verdaderamente terrible. Para empezar, es posible que se sienta atrapado. Todos sabemos que para mantener nuestra calidad de vida y mantener a quienes necesitamos cuidar, debemos seguir trabajando. Esto puede significar que trabajar sin cuidado y consideración no es lo más fácil. Quizás a los 20 años, sin nadie a quien cuidar, se pueda recuperar de la renuncia a un trabajo en cualquier momento. Pero muchos de nosotros no vivimos estilos de vida así.

Además de esto, puede parecer que su tiempo se ha perdido en esta área. La mayoría de nosotras somos mujeres trabajadoras y sabemos el valor del tiempo. Tratar de asegurar el trabajo mientras simplemente nos enfrentamos a nuestro propio lugar de trabajo infernal puede ser un trabajo realmente difícil. Su increíblemente importante para aprender a salir de una situación tóxica en el lugar de trabajo y tratar de superarse a través del proceso.

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No siempre es fácil, pero superar esto a menudo puede servir como una valiosa lección profesional. Pero eso no significa que simplemente deba 'tomarlo'. Por favor, considere:

Recolectar evidencia

A menudo, cuando se encuentra en un lugar de trabajo tóxico, los canales adecuados de ayuda están cerrados para usted.HORAincluso podría ser cómplice de este maltrato, o el tamaño de la empresa sugiere que no puede registrar su queja de manera confidencial. Esto no es aceptable y puede tener repercusiones legales. Antes de irse, es fundamental recopilar pruebas de su maltrato. Pero no te quedes demasiado tiempo artificialmente. Registrar evidencia de que su jefe le obliga a trabajar horas extra para completar el trabajo de otro empleado mientras permite que dicho empleado cercano a ellos regrese a casa podría funcionar.

El maltrato verbal podría funcionar para grabar. Mantenga la evidencia con el mayor detalle posible. Sin embargo, no se quede y recopile pruebas si está en peligro. Por ejemplo, el acoso sexual no es solo algo que debe 'aguantar'. Podría ser que guardar mensajes de texto y mensajes de voz y dirigirse directamente a la comisaría de policía sea esencial aquí. Pero en su mayor parte, cuanta más evidencia recolecte, más fuerte será el caso contra los responsables.

Utilice un asesor legal profesional

A menudo, puede ocurrir que el uso de un asesor legal profesional pueda ayudarlo a evitar cualquier error que pueda cometer con anticipación y que podría diluir su caso.Cuando esté en manos de profesionales, obtendrá asesoramiento de expertos y se sentirá atendido, lo que puede ayudar a que este proceso de transición se sienta un poco más fácil de manejar.

Exprese sus preocupaciones

La mayoría de las veces, una presencia vocal que critique las condiciones de trabajo en una empresa puede valer la pena. Exprese sus preocupaciones sobre esos problemas en las redes sociales. Utilice sitios web como Glassdoor para comentar sobre la cultura de trabajo de una empresa. Potencialmente, encuentre a aquellos que puedan respaldar su historia. Los derechos de los trabajadores son una parte importante de la esfera en línea en estos días, y es posible que pueda usar eso en su beneficio, incluso a través de un seudónimo.