Un tablero de visión es una herramienta útil que cualquiera puede crear y usar. Crear un tablero de visión es una forma divertida de motivarse y mantener sus metas en la vanguardia de su mente.

Saltar a la sección

Usher enseña el arte de la interpretación Usher enseña el arte de la interpretación

En su primera clase en línea, Usher le enseña sus técnicas personales para cautivar al público a través de 16 lecciones en video.

Aprende más what-is-a-vision-board

¿Qué es un tablero de visión?

Un tablero de visión, también llamado tablero de sueños, es una herramienta de visualización que representa físicamente sus metas o sueños en la vida en forma de un collage de imágenes. Mientras que un panel de estado de ánimo es una herramienta que puede trazar el área general o la estética específica de un diseño, un panel de visión es una herramienta que aborda de manera más general la dirección que desea tomar en la vida. Esta poderosa herramienta puede estimular su crecimiento personal y ayudarlo a visualizar sus metas futuras. Un tablero de visión puede incluir imágenes, recortes de revistas o afirmaciones diarias que se colocan en una cartulina o un tablero de corcho para ayudarlo a visualizar sus esperanzas para el futuro y mantenerse motivado para lograrlas.

what-is-the-purpose-of-a-vision-board

¿Cuál es el propósito de un tablero de visión?

El propósito de un tablero de visión es manifestar objetivos generales o específicos según la ley de la atracción, una creencia de que los pensamientos pueden influir en las experiencias de la vida real. Un tablero de visión funciona al brindarle un vehículo para exponer sus intenciones, creando una fuente de inspiración concreta, un recordatorio diario de lo que se está proponiendo lograr. Visualizar sus metas puede ayudarlo a aumentar su motivación para alcanzar esos sueños.

Usher enseña el arte de la interpretación

Una vez que tenga su tablero de elección, hay muchas ideas de tablero de visión que puede incluir, tales como:

    Fotos : Encuentra imágenes que hablen de tus sueños. Ya sean fotos antiguas de ti mismo o fotos de alguien en el puesto de la carrera de tus sueños, usa imágenes para inspirar tu tablero de visión y ayudarte a lograr tu mejor vida.
  • Citas
    • : Las citas y dichos, ya sean de personajes notables o de tus padres, pueden ser un motivador útil para pegar en tu pizarra. Encuentre citas que le hablen a usted, sus metas o quién quiere ser, y utilícelas para impulsarlo hacia adelante.
  • Recordatorios
    • : Las afirmaciones diarias pueden servir como recordatorio para mantenerte enfocado y encaminado. Incluya recordatorios positivos en su tablero de visión para mantenerlo motivado para alcanzar sus metas.
  • Metas
    • : El objetivo de un tablero de visión es crear una manifestación visual de las cosas que desea lograr, por lo que debe representar estos objetivos en algún lugar de su tablero. El establecimiento de objetivos es uno de los elementos más importantes de un tablero de visión, y todas las demás piezas que incluya deben ayudarlo a apuntar en la dirección de sus sueños. Obtenga más información sobre cómo crear negocios y escribir metas .

Clase maestra

Sugerido para ti

Clases en línea impartidas por las mentes más brillantes del mundo. Amplíe sus conocimientos en estas categorías.

Ujier

Enseña el arte de la interpretación

Más información Annie Leibovitz

Enseña Fotografía

Más información Frank Gehry

Enseña Diseño y Arquitectura

Más información Diane von Furstenberg

Enseña a construir una marca de moda

Aprende más how-to-make-a-vision-board

Cómo hacer un tablero de visión

Piense como un profesional

En su primera clase en línea, Usher le enseña sus técnicas personales para cautivar al público a través de 16 lecciones en video.

Ver clase

Si tiene curiosidad sobre cómo crear un tablero de visión, consulte la siguiente guía paso a paso:

  1. Piensa en tus intenciones
    2. . Un tablero de visión no es solo una colección de imágenes geniales. Cada imagen, recorte o cita que adhiera a su tablero debe tener un propósito específico. Para seleccionar las piezas adecuadas, tómese un tiempo para descubrir sus verdaderos objetivos. Por ejemplo, ¿quieres convertirte en fotógrafo? ¿Interesado en aprender a cocinar en el nuevo año? ¿O simplemente se esfuerza por alcanzar un lugar de felicidad generalizada? Piense en lo que quiere lograr en determinadas áreas de su vida y asegúrese de que su junta directiva represente esta visión.
  2. Mira las plantillas
    3. . Busque en línea ejemplos y plantillas de tableros de visión para ayudarlo a determinar el mejor diseño y disposición para sus ideas. Si no le gustan las manualidades físicas, siempre puede crear un tablero de visión digital o un tablero de visión en línea que puede guardar y acceder a donde quiera que vaya.
  3. Recoge tus materiales
    4. . Puede recurrir a muchas fuentes para encontrar materiales para su tablero de visión. Revistas, periódicos, libros o impresiones de citas son todos materiales de origen viables para ayudar a decorar su tablero de visión. También tendrás que elegir el tipo de tabla que deseas usar. Ya sea que esté pegando o pegando materiales a una cartulina o clavando alfileres en una tabla de corcho, asegúrese de que la tabla que elija sea una que desee exhibir y mirar todos los días.
  4. Arma tu diseño
    5. . Dependiendo de su base, puede usar barras de pegamento o tachuelas de tablero para fijar sus adiciones a su tablero de visión. Puede mantenerlo práctico o agregar pegatinas y otros adornos para hacerlo audaz y colorido. Elija el diseño que funcione mejor para motivarlo a alcanzar la vida de sus sueños.
  5. Muestre su producto terminado
    6. . Su tablero de visión le servirá como un recordatorio diario de sus metas. Una vez que su tablero de visión esté completo, muéstrelo en un lugar visible para mantener su objetivo en mente.
learn-more

Aprende más

Consigue el Membresía anual de MasterClass para acceso exclusivo a lecciones en video impartidas por maestros, incluidos Sara Blakely, Anna Wintour, Bob Iger, Daniel Pink, RuPaul y más.