Que son los diarios beber té beneficios? Un nuevo estudio afirma que beber solo una taza de té al día puede reducir el riesgo de accidentes cerebrovasculares y enfermedades cardíacas. Los investigadores del Hospital John Hopkins encontraron que las personas que consumían una taza de té cada día tenían un 35% menos de probabilidades de sufrir un ataque cardíaco o cualquier otro evento cardiovascular importante, en comparación con quienes no bebían té.
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Los hallazgos también mostraron que los bebedores de té tenían menos probabilidades de tener acumulación de calcio en las arterias coronarias del corazón. Los depósitos de calcio se han relacionado con afecciones graves, como enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares, dijeron los investigadores.
Descubrimos que los bebedores moderados de té tenían una menor progresión del calcio de las arterias coronarias y una menor incidencia de eventos cardiovasculares, explicó el investigador Dr. Elliott Miller.
Los investigadores analizaron los datos de más de 6.000 hombres y mujeres inscritos en un estudio en curso que comenzó en 2000. Al comienzo del estudio, todos los voluntarios estaban libres de enfermedades cardíacas. Los registros de los participantes masculinos y femeninos se rastrearon durante 11 años para ver quién había tenido un ataque cardíaco, accidente cerebrovascular o dolor en el pecho, o había muerto por otros tipos de enfermedad cardíaca.
Los depósitos de calcio en los vasos sanguíneos también se midieron durante cinco años comparando exploraciones de tomografía computarizada (TC) anteriores con las posteriores.
Sin embargo, los investigadores no pudieron decir si beber más de tres tazas de té al día conduciría a una salud cardíaca aún mejor porque muy pocos participantes bebían más de cuatro tazas de té al día. Los hombres y mujeres encuestados bebieron té negro o verde, pero los hallazgos no fueron separados por tipo de té.
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Por el momento, el Dr. Miller no tiene claro por qué el té podría ayudar. Investigaciones anteriores han sugerido que los 'flavonoides', un tipo de antioxidante que se encuentra en el té, pueden ser responsables y tener un efecto protector sobre el corazón. También advirtió que es prematuro dar consejos sobre el té y la salud del corazón basándose en los resultados del estudio.
Es demasiado pronto para decir que beber té lo ayudará a tener menos eventos cardiovasculares, como ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares. Pero sí sugiere que podría haber una naturaleza protectora del té, o que los bebedores de té en general son personas más saludables, dijo.
¿Eres un bebedor de té? ¿Sientes que ha beneficiado tu salud? ¡Nos encantaría conocer su opinión sobre los beneficios de beber té en nuestra sección de comentarios a continuación!
