Una vez que haya comenzado a golpear constantemente su tiros de tenis básicos , puede estar listo para llevar su juego de tenis a un nivel más avanzado.
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11 técnicas de tenis avanzadas
Al dominar algunas técnicas avanzadas, los jugadores intermedios pueden aumentar su nivel de habilidad, recuperar la pelota con más frecuencia, sorprender a su oponente con tiros de truco y golpear a más ganadores durante los partidos de tenis. Aquí hay 11 técnicas avanzadas para que prueben los jugadores de nivel intermedio:
- Tweeners . Un tweener es un tiro entre las piernas utilizado por jugadores de tenis relativamente avanzados con una sincronización excelente. Para realizar este tiro, la espalda del jugador normalmente mira hacia la red hasta que la pelota alcanza la altura óptima, luego mueve la cabeza de la raqueta de tenis a través de sus piernas, golpeando la pelota con suficiente fuerza para aterrizar sobre la red en el lado del tenis del oponente. Tribunal. Un jugador generalmente usa un tweener cuando no tiene tiempo suficiente para girar su cuerpo a la posición y lograr un retorno adecuado. El pionero de Tweener, Guillermo Vilas, debutó con este movimiento por primera vez durante un partido de exhibición en 1974 en Buenos Aires. Roger Federer hizo famoso a un tweener durante las semifinales masculinas en el Grand Slam del Abierto de Estados Unidos de 2009 que se convirtió en un tiro de pase contra su oponente Novak Djokovic, ganándose un punto de partido. Andy Roddick, Rafael Nadal, Dominic Thiem, Nick Kyrgios y la ganadora del Abierto de Francia 2010 Francesca Schiavone también son conocidos por sus tweeners.
- Rebanada de derecha . El golpe de derecha del tenis se golpea con un movimiento de golpe cortante, lo que hace que la pelota de tenis gire hacia atrás o hacia un lado, lo que puede cambiar repentinamente el ritmo y la dirección de una jugada difícil al tomar a tu oponente con la guardia baja. Aprenda a perfeccionar su golpe de derecha de tenis con los consejos de Serena Williams aquí .
- De adentro hacia afuera . El golpe de fondo de derecha es uno de los golpes más fáciles de dominar para los jugadores debido a su movimiento natural. Un golpe de derecha de adentro hacia afuera se refiere a cuando un tiro de un jugador oponente cae en la cancha de revés, y el jugador devuelve el tiro con un golpe de derecha cruzado a la cancha de revés del jugador oponente. (Este tiro solo funciona si ambos jugadores tienen la misma mano dominante). Los jugadores con revés más eficientes pueden usar el revés de adentro hacia afuera para devolver el tiro cruzado.
- Inside-ins . Un adentro hacia adentro ocurre cuando golpeas un adentro hacia afuera en la línea en lugar de cruzar la cancha. Puede usar este tiro cuando necesite cambiar repentinamente la dirección de la pelota o cuando golpee un revés contra un oponente con una mano dominante diferente.
- Golpe de revés . Cuando apresuras la red para guardar el punto, tu oponente puede decidir lanzar un globo. Si lo hacen, tienes la oportunidad de realizar un aplastamiento por encima de la cabeza. Sin embargo, si tu oponente puede lanzarte de revés, es posible que tengas más dificultades para conseguir la fuerza necesaria para lograrlo. Con un golpe de revés, tu espalda está hacia tu oponente mientras intentas golpear la pelota con la misma fuerza que un golpe de derecha. Mantenga los codos levantados, los hombros debajo de la barbilla y la cara de la raqueta abierta. Con el brazo en extensión completa, baje el brazo y la muñeca. Es complicado salir del camino correcto del swing, especialmente para jugadores principiantes , pero puede ser un ahorro de juego una vez que obtenga el tiempo y el movimiento correctos.
- Saltar de revés . Un revés con salto es cuando golpeas tu revés en el aire para evitar restablecer tu juego de pies y posiblemente correr el riesgo de golpear la pelota detrás de ti. Un buen momento es esencial para este tiro, que implica levantar la rodilla, girar el cuerpo y aterrizar con el mismo pie levantado sin caerse. Cuando se realiza correctamente, puede golpear a través de su punto de contacto con la misma fuerza que un golpe de fondo de revés estándar; el jugador profesional Andy Murray es bien conocido por este golpe.
- Disparo de aproximación media . El tiro de aproximación es el mejor tiro que se puede usar para pelotas cortas que caen por el medio de la cancha. Los tiros de aproximación generalmente funcionan mejor cuando los realizas en un ángulo transversal o perfectamente en la línea. Sin embargo, los ángulos crean ángulos, y hay ocasiones en las que mantener la pelota profunda y hacia el centro puede ser un arma eficaz contra tu oponente. Si puedes dirigir tu tiro de aproximación hacia el centro de la cancha mientras te acercas a la red, esto obliga al otro jugador a golpear en un ángulo extremo para pasarte, lo que hace que su tiro sea más predecible desde la posición central. También pueden intentar golpear un globo bien posicionado mientras se empujan sobre su pie trasero, lo que facilita mucho la colocación. Agregar un tiro de aproximación a tu arsenal llevará tu juego al siguiente nivel.
- Volea oscilante . Una volea con swing rompe las reglas de la técnica de volea estándar. Una volea con swing es cuando el jugador usa un swing de fondo completo para golpear la pelota entrante en el aire. Los jugadores suelen realizar una volea con balanceo cuando son atrapados en tierra de nadie (el espacio entre la línea de servicio y la línea de fondo). La volea con balanceo es para jugadores más avanzados, ya que requiere un equilibrio perfecto de ritmo, potencia y swing para clavar el punto óptimo y evitar que navegue sobre la línea de fondo del oponente.
- Detrás de la espalda . Un tiro por detrás de la espalda se refiere a cuando un jugador coloca su brazo oscilante detrás de su espalda sin swing hacia atrás, bloqueando efectivamente la pelota de regreso por encima de la red. Grigor Dimitrov acertó esta oportunidad durante el evento ATP Tour Swiss Indoors 2012.
- Lob de revés con efecto liftado . Dado que el revés es el lado más débil para la mayoría de los jugadores, puede ser difícil hacer un globo ofensivo efectivo. Este tiro requiere que se coloque en posición rápidamente, dejando caer la raqueta un poco más abajo de lo normal, manteniendo la cara abierta y rozando la pelota hacia arriba para que forme una trayectoria arqueada y profunda sobre la red. Jugadores como Martina Hingis y Serena Williams han dominado esta útil técnica, usándola a su favor en muchos partidos.
- Buceo . Para realizar un tiro en picada en el tenis, un jugador debe esencialmente lanzar su cuerpo hacia la pelota, extendiéndose tanto como sea necesario para alcanzarla, y al mismo tiempo saber cómo aterrizar de manera segura sin lastimarse. Gael Monfils, conocido por sus habilidades de buceo, dice que la parte más importante del buceo, además de saber cómo aterrizar, es el instinto.
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