William Shakespeare escribió: Esto ante todo: sé sincero contigo mismo. Este prolífico consejo de Aldea es la sabia sabiduría en un mundo lleno de distracciones. Ser fiel a uno mismo es una buena manera de desarrollar la autoestima, el respeto por uno mismo y un bienestar general saludable. Si bien puede parecer un consejo fácil de seguir, escuchar tu yo auténtico puede ser un gran desafío que requiere cuidado, tiempo y práctica.
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- ¿Qué significa ser fiel a uno mismo?
- 4 formas de encontrar tu verdadero yo
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Aprende más what-does-it-mean-to-be-true-to-yourself¿Qué significa ser fiel a uno mismo?
Ser fiel a uno mismo significa pensar y actuar de manera que se alinee con sus propios valores. y sentimientos, en lugar de los valores de los demás. Si vives fiel a ti mismo, te sientes seguro de tu identidad y estás persiguiendo metas que sabes que te llevarán a tu propia felicidad.
Mucha gente piensa que ser fiel a uno mismo significa ser egoísta o negarse a cambiar, pero eso no refleja el espíritu del consejo. Ser fiel a ti mismo significa que aprovechas tus mejores rasgos para encontrar la verdadera felicidad en lugar de una gratificación fugaz, te controlas continuamente para realinear tus metas y te permites cometer errores en tu camino hacia convertirte en una mejor persona.
4-ways-to-find-your-true-self4 formas de encontrar tu verdadero yo
Ya sea que todavía esté buscando su verdadero yo o esté buscando formas de defenderlo, aquí hay algunos consejos sobre cómo ser fiel a sí mismo:
- Escucharte a ti mismo . Si todavía está luchando por encontrar su verdadero yo, ya sea que sea un joven en la escuela secundaria o haya pasado su vida siguiendo las expectativas de los demás, el primer paso es escucharse a sí mismo. A lo largo de nuestra vida diaria, hay tantas distracciones (trabajo, redes sociales, vecinos) que dificultan priorizar la autorreflexión. En lugar de concentrarse en los demás, busque un lugar tranquilo donde pueda pasar algún tiempo reflexionando sobre su vida. Dedicar tiempo a la reflexión personal le ayudará a estar más en sintonía con su cuerpo, sus pensamientos, sus emociones y sus valores fundamentales.
- Toma el control de tu felicidad . Una vez que tenga una mejor idea de quién es usted, comprenderá mejor sus objetivos y lo que lo hace feliz. Muchas personas se sienten insatisfechas en la vida porque esperan que otras personas las hagan felices, pero una parte clave para ser sincero consigo mismo es comprender que estás a cargo de tu vida, incluida tu propia felicidad y satisfacción. Cuando asumes la responsabilidad de tu felicidad, inmediatamente estás más alineado con tu verdadero yo.
- Prioriza tus propias necesidades . Agradar a las personas (priorizar la felicidad de los demás frente a la tuya propia) es la mejor manera de vivir sin autenticidad y puede llevar a la infelicidad. Para comenzar a vivir de acuerdo con su verdadero yo, primero debe dejar de complacer a las personas y buscar su propia felicidad. Ponerse a sí mismo en primer lugar no significa practicar comportamientos egoístas, significa perseguir sus propios objetivos e intereses en lugar de perseguir los objetivos e intereses que los miembros de la familia y los seres queridos quieren que usted persiga.
- Aprender a dejar ir . De vez en cuando, haga un inventario de las cosas en su vida que ya no funcionan para usted, como el pensamiento negativo, insistir en los defectos personales y las relaciones problemáticas, y deje pasar estas cosas. Dejar las cosas que te lastimaron en el pasado te ayudará a crecer y progresar en tu viaje de crecimiento personal.
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